Kun oma tapa tuntuu ainoalta oikealta totuudelta
– Meillä on aina tehty tämä näin.
– Ei noin voi ajatella.
– Eihän tuolla tavalla voi toimia.
Olen viime aikoina miettinyt paljon sitä, miten syvässä monet toimintatavat ja käsitykset meissä ovat. Lapsuuden mallit, omat uskomukset ja omalle luonteelle tyypilliset toimintatavat jumahtavat mieleen herkästi totuuksina. Vaikka kuinka haluaisi ajatella, että sitä on tiedostava ja fiksu aikuinen, niin silti monet asiat muodostuvat mieleen faktoina, vaikkei niitä olisi sen enempää koskaan miettinytkään.
Millainen on ainut oikea tapa täyttää tiskikone, pakata, siivota, hoitaa raha-asioita, ilmaista tunteita tai riidellä? Totutuista kaavoista on yllättävän hankala päästä eroon ja vakiintuneita ajatusmalleja yllättävän hankala tuulettaa. Koska minun tapani toimia ja ajatella on luonnollisesti aito, alkuperäinen ja ainut oikea.
Erilaiset taustat kohtaavat parisuhteessa
Parisuhteessa nämä kaksi erilaista maailmaa ja totuutta kohtaavat. Se, miten on itse tottunut toimimaan, on harvoin täysin sama kuin puolisosi tapa. Vaikka emme tietoisesti haluaisi kopioida asioita menneisyydestämme, monet toimintamallit jäävät selkäytimeen ainoina vaihtoehtoina.
Tämä ”ainoan oikean tavan” vaatimus on usein suurin syy turhaan arjen kitkaan. Kun puolisot toimivat eri tavoin, kyse ei ole yleensä tahallisesta ärsyttämisestä, vaan kahden erilaisen historian törmäyksestä.
Itsetuntemus ja joustavuus tuovat rauhaa kotiin
Uskon, että omien mallien tiedostaminen on olennainen osa ihmisenä kasvamista. Kun uskaltaa rehellisesti kohdata itsensä, voi alkaa kyseenalaistaa niitä ajatusmalleja, joissa olisi joustonvaraa. Kaikki ei olekaan mustavalkoista.
Kun opimme tunnistamaan omat ”totuutemme”, avautuu tilaa uudelle ymmärrykselle:
- ”Tämän voi tehdä näinkin.”
- ”Noinkin voi itse asiassa ajatella, ja se taitaa olla jopa fiksumpi tapa.”
- ”Maailma ei kaatunutkaan, vaikka asiat tehtiin eri tavalla.”
Omien uskomusten tuulettaminen ja niistä keskusteleminen on polku kohti rauhallisempaa ja ymmärtäväisempää yhteistä arkea.
Tuntuvatko arjen erilaiset toimintatavat ylitsepääsemättömiltä esteiltä? Intohimo parisuhdetyöhön on vienyt tietäni eteenpäin ja työskentelen nykyään parisuhdeohjaajan Oulussa ja etäyhteyksien avulla. Parisuhdeohjauksessa autan teitä tunnistamaan omia taustamallejanne ja löytämään joustavuutta sinne, missä kitka on kovaa. Luodaan yhdessä teidän näköisenne ”meidän tapa” toimia.