Tiedättehän e-urheilun? Mutta oletteko kuulleet A-sportsista? Se on avioliittourheilua – laji, jossa menestyminen vaatii muutakin kuin hyvän nettiyhteyden. Se vaatii sitkeyttä, tiimityötä ja säännöllistä treeniä.

Miksi A-sports ei ole nössöjen puuhaa?

A-urheilu saattaa ensisilmäyksellä vaikuttaa helpolta, mutta todellisuudessa se on vuosien ahkeran työn ja säännöllisen harjoittelun tulos. Se vaatii pitkäjänteisyyttä ja kykyä sietää painetta.

Vaikka A-sports on joskus mielletty ”nörttitouhuksi” tai oudoksi hurahtamiseksi, nykyään ymmärretään sen vaatimat monipuoliset taidot. Psyykkinen vahvuus on lajissa avainasemassa. Huipulla pärjääminen vaatii:

• Erinomaisia yhteistyötaitoja
• Syvää itsetuntemusta ja tietoa
• Rautatasoista keskittymiskykyä
• Saumatonta vuorovaikutusta tiimikaverin (puolison) kanssa

Bootcampit ja valmennus: A-urheilijan kehityskaari

A-urheiluun liittyvät olennaisesti bootcampit eli parisuhdeleirit. Näillä intensiiviviikonlopuilla a-urheilijat keskittyvät kehittämään taitojaan laadukkaan valmennuksen johdolla.

Leireillä harjoitellaan aktiivisesti oman parin kanssa. Vaikka treenaaminen on intensiivistä ja leirin jälkeen olo voi olla väsynyt, tulokset puhuvat puolestaan: a-urheilukunto lähtee selkeään nousuun ja tiimin yhteispeli hioutuu huippuunsa.

A-sports on upea laji siksi, että ikä ei ole siinä lainkaan este. Taitoja voi kehittää iästä riippumatta, mutta kuten kaikessa urheilussa, peruskunnon ylläpito kannattaa aloittaa ajoissa.

Suomi A-urheilun kärkimaaksi?

A-urheiluun satsaaminen on tutkitusti tehokasta. Se tuottaa hyvinvointia laaja-alaisesti niin yksilöille kuin koko yhteiskunnalle. Olisikin upeaa, jos Suomi brändättäisiin maailmalla A-urheilun luvattuna maana, jossa parisuhdeosaamista arvostetaan ja tuetaan sekä yksityisellä että julkisella sektorilla.

Jokaisen menestyneen a-urheilijan takana on tiimi. Myös tämän innostuneen harrastajan takana on puoliso – hän on luonnollisesti se ”nörtti” ja kaikkein rakkain tiimikaveri.

Onko teidän tiiminne a-urheilukunto hiipumassa?

Jokainen huipputiimi tarvitsee välillä valmentajaa nähdäkseen pelikentän sokeat pisteet. Jos tuntuu, että a-urheilu on muuttunut raskaaksi puurtamiseksi tai yhteispeli takkuaa, autan teitä löytämään takaisin voittoputkeen.

Työskentelen parisuhdeohjaajana ja autan pareja rakentamaan kestävää tunneyhteyttä – niin etänä kuin Oulun vastaanotollani.

Varaa aika tai kysy lisää parisuhdeohjauksesta tästä

Tämä teksti on alunperin kirjoitettu Parempi avioliitolle ry:lle vieraskynätekstinäni.